Bila Anda ingin
mengetahui masa subur wanita
untuk program hamil, maka Anda harus mengetahui informasi seperti
siklus haid, keadaan seviks, suhu tubuh dan pengecekan dengan USG.
Hubungan suami istri sebaiknya dilakukan pada saat masa subur dimana
sel-sel telur yang ada di dalam indung telur (ovarium) sudah matang dan
siap dibuahi.
Berikut beberapa cara mengetahui masa subur wanita :
- Siklus haid. Wanita memiliki siklus haid rata-rata 28-30
hari atau 22-35 hari. Sel telur berovulasi atau keluar dari indung telur
pada pertengahan masa haid, yakni sekitar hari ke-14 hingga hari ke-16
dihitung dari hari pertama haid. Sehingga, 3 hari sebelum hari ke-14 dan
3 hari setelah hari ke-16 adalah perkiraan masa subur wanita. Saat
inilah keadaan yang memungkinkan bagi sel telur untuk dibuahi.
- Getah lendir leher rahim (serviks).
Masa subur wanita dapat diketahui dengan mengamati perubahan kekentalan
lendir yang keluar dari vagina. Lakukan pengamatan secara rutin setiap
pagi. Bila lendir yang keluar pada masa subur akan terlihat seperti daun
pakis, bersifat kenyal, tidak terputus jika dipegang dan ditarik
memanjang, serta lengket seperti agar-agar.
- Suhu tubuh. Ketika sel-sel
telur wanita matang, rahim akan bersiap-siap menerima sel telur yang
berhasil dibuahi. Pada keadaan ini, suhu tubuh wanita akan meningkat.
Untuk mengetahui rentang masa subur wanita, selalu amati pola kenaikan
suhu tubuh. Caranya adalah dengan melakukan pengukuran suhu di pagi
hari, setiap hari pada jam yang sama, selama paling tidak 3 bulan.
Ukurlah suhu tepat saat bangun tidur, dan belum beraktivitas apa pun.
Catatlah data suhu sehingga membentuk kurva. Bila Suhu di atas kurva
normal menunjukkan bahwa hal tersebut masuka dalam masa subur.
- Ultrasonografi (USG). Penentuan masa subur wanita
dengan cara ini dilakukan secara serial, selama 3-5 hari, berdasarkan
siklus haid. Hasil pemantauan ini bisa diketahui kapan sel telur mulai
terbentuk di dalam indung telur, kapan sel telur menjadi matang, hingga
kapan sel telur dikeluarkan. Nah, metode ini cocok bagi wanita yang
memiliki siklus haid yang tidak teratur. Untuk lebih detailnya dapat
Anda dapatkan di untuk menghitung masa subur wanita. Smbr:artikelterbaik
0 komentar:
Posting Komentar